Unser Sandman enthält eine sorgfältig ausgewählte Zusammenstellung an Botenstoffen, Mineralien und Pflanzenstoffen, die Dir dabei helfen können, schneller ins Land der Träume zu gelangen¹.
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Made in Germany
Je nach gewünschter Stärke des Effekts, ein bis zwei Kapseln 60 Minuten vor dem Schlafengehen mit einem Glas Wasser einnehmen.
Zur Linderung von Jetlag-Symptomen, eine bis zwei Kapseln vor dem Schlafengehen am ersten Reisetag, sowie kurz vor dem Schlafengehen am Zielort mit ausreichend Wasser einnehmen.
Bitte beachte, dass Nahrungsergänzungsmittel kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind. Sandman sollte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden. Bitte immer kühl, lichtgeschützt und trocken lagern. Für Schwangere , Stillende und Kinder nicht geeignet.
* Nährstoffbezugswerte für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011
** Kein Referenzwert vorhanden
Melatonin für eine verkürzte Einschlafzeit
Magnesium für eine normale Funktion des Nervensystems
Pflanzenextrakte der traditionellen indischen und europäischen Medizin
GABA als beruhigender Neurotransmitter
Mund auf,
Kapsel rein,
schnell müde sein.¹
Unsere Produkte
Besonders wichtig ist für uns, dass jeder Vitamino zu sich nehmen kann.
Vegan
Laktosefrei
Ohne Fruktose
Soja & glutenfrei
Melatonin für eine verkürzte Einschlafdauer
Magnesium für eine normale Funktion des Nervensystems
Ausgewählte Pflanzenextrakte der traditionellen indischen und europäischen Medizin
Unsere Zutatenliste
Das steckt drin.
Melatonin wird auch als Schlafhormon bezeichnet, da es den Tag-Nacht-Rhythmus unseres Körpers steuert und in uns ein Gefühl von Müdigkeit auslöst. Studien konnten zeigen, dass Melatonin die Einschlafdauer deutlich verkürzen kann.
Da künstliche Lichtquellen wie Handys oder Laptops negativen Einfluss auf die Melatoninausschüttung nehmen können, sind unsere Schlaf Kapseln der beste Wegbegleiter für eine schnelle und angenehme Reise ins Land der Träume.
Gamma-Aminobuttersäure, oder auch kurz GABA, ist ein wichtiger Neurotransmitter, welcher für die Informationsweiterleitung zwischen unseren Nervenzellen verantwortlich ist.
Generell hat GABA eine beruhigende Wirkung auf unser Nervensystem und eine Studie aus dem Jahr 2014 konnte zeigen, dass es die Zeitspanne zwischen dem Moment in dem wir zu Bett gehen und dem Zeitpunkt, an dem wir einschlafen, verkürzen kann.¹
Magnesium unterstützt die normale Funktion unseres Nervensystems, da es maßgeblich an der Reizweiterleitung in unseren Nervenzellen beteiligt ist. Zudem hat es einen positiven Einfluss auf unsere mentalen Funktionen wie Konzentration, Lernprozesse, Gedächtnis und logisches Denken.
Im deutschsprachigen Raum wird Ashwagandha auch als Schlafbeere bezeichnet. In der ayurvedischen Medizin ist sie eine der bedeutendsten Heilpflanzen und ihre Wurzeln und Blätter finden in zahlreichen Zusammenhängen therapeutische Anwendung. Die aktive Komponente der Pflanze sind die sogenannten Withanolide und ihnen wird unter anderem eine stresshemende und schlaffördernde Wirkung nachgesagt.
Lavendelextrakt ist ein altbekanntes und lang verwendetes Heilmittel. Die aktiven Komponenten der Pflanze, das Linalool und Linalylacetat, sind in den ätherischen Ölen des Lavendels enthalten und sie finden vor allem bei innerer Unruhe und Schlafstörungen ihren Einsatz.
Hopfen wird schon seit langer Zeit sowohl für die Minderung leichter Stresssymptome eingesetzt, als auch um den Schlaf zu fördern. Verwendet werden hierfür die Blüten der Pflanze, da sie die ätherische Öle und Harze enthalten, die besagte Wirkungen entfalten.
Auch der Extrakt der Passionsblume wird in der traditionellen Medizin häufig eingesetzt, um die Belastung durch psychischen Stress zu mindern und den Schlaf zu fördern. Im Vergleich zu vielen schlaffördernden und beruhigenden Medikamenten weisen Heilpflanzenextrakte bei sachgemäßer Verwendung ein verhältnismäßig geringes bis kein Risiko für schwerwiegende Nebenwirkungen auf.
Ebenso wie Ashwagandha hat auch die therapeutische Verwendung von Tulsi ihren Ursprung in der traditionellen indischen Medizin. Der Pflanze, die auch als indischer Basilikum bezeichnet wird, werden stressreduzierende Eigenschaften nachgesagt und sie soll ebenfalls positive Effekte auf unseren Schlaf haben.
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Wusstest Du, dass unser Sandman dabei helfen kann, Deinen Jetlag schneller hinter Dir zu lassen?
Mit einer Dosis von mindestens 0,5 mg Melatonin (mind. 1 Kapsel) lässt sich das subjektive Gefühl eines Jetlags überwinden. Das geht am besten, indem man bereits am Tag der Reise kurz vor dem Schlafengehen ein bis zwei Kapseln zu sich nimmt und dies auch die ersten Tage am Zielort wiederholt.
Das enthaltene Hormon hilft Deinem Körper, sich schneller an den ungewohnten Tag-Nacht-Rhythmus anzupassen. Somit kannst Du auch die ersten Tage Deiner Fernreise besser genießen.
Das Nahrungsergänzungsmittel eignet sich für Erwachsene jeden Alters. Schwangere, Stillende und Kinder sollten auf eine Einnahme verzichten. Ebenso Menschen, die an Epilepsie, Leberfunktionsstörung oder Niereninsuffizienz leiden.
Bei Unsicherheit sollte Sandman nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden.
Da die enthaltenen Inhaltsstoffe dafür ausgelegt sind, Dich müde und schläfrig zu machen, sollte das Supplement eine Stunde vor dem Schlafengehen mit ausreichend Wasser (200 ml) eingenommen werden.
Bei den meisten Menschen hat Melatonin keine abhängig machende Wirkung. Es handelt sich um ein körpereigenes Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert.
Unser Sandman-Supplement enthält eine sorgfältig ausgewählte Mischung aus Botenstoffen, Mineralien und Pflanzenextrakten, die Dir dabei helfen können, schneller einzuschlafen.
Die Inhaltsstoffe sind Ashwagandha, Hopfenblüten, Magnesiumbisglycinat, Passionsblumenkraut, Tulsi, GABA, Lavendel und Melatonin. Die genauen Mengen findest Du in der Produktbeschreibung.
Die empfohlene Dosierung ist ein bis zwei Kapseln 60 Minuten vor dem Schlafengehen mit einem Glas Wasser einzunehmen. Für die Linderung von Jetlag-Symptomen können ebenfalls ein bis zwei Kapseln vor dem Schlafengehen am ersten Reisetag und vor dem Schlafengehen am Zielort eingenommen werden.
Das Sandman-Supplement kann dazu beitragen, das subjektive Gefühl eines Jetlags schneller zu überwinden. Es enthält mindestens 0,5 mg Melatonin, das hilft, sich schneller an den ungewohnten Tag-Nacht-Rhythmus anzupassen. Es ist jedoch wichtig, dass der Körper auch andere Anpassungsmaßnahmen wie ausreichend Schlaf und eine angemessene Zeitumstellung erhält.
Das Sandman-Supplement ist für Schwangere und Stillende, sowie für Kinder nicht geeignet. Wichtig ist außerdem zu erwähnen, dass Nahrungsergänzungsmittel kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind. Bei individuellen gesundheitlichen Bedenken oder Allergien solltest Du vor der Einnahme einen Arzt oder Apotheker konsultieren.
Hinweis
Die Antworten dienen lediglich zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Bei spezifischen gesundheitlichen Fragen oder Bedenken, wende Dich bitte an einen Arzt oder Apotheker.
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